MEAL - Mindful Eating Living pour iPhone

MEAL - Une application de coaching nutritionnel

MEAL est une application de coaching nutritionnel conçue pour vous aider à améliorer votre relation avec la nourriture, afin que vous puissiez profiter de l'expérience alimentaire et, par conséquent, profiter davantage de la vie. C'est la seule application qui vous aidera à guérir votre relation avec la nourriture et à rompre le cycle des régimes.

Les principes principaux de MEAL sont les suivants:

Ne pas suggérer de régime ou de plan d'entraînement, mais vous apprendre à manger sainement et à traiter les causes profondes de la suralimentation. Nous utilisons les principes de la psychologie positive et un plan nutritionnel pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé.

L'objectif principal de l'application est de vous aider à surmonter la phase de suralimentation et de frénésie alimentaire et de vous amener à une alimentation intuitive, une sorte d'alimentation qui ne vous préoccupe pas de votre nourriture.

Nous comprenons à quel point cela peut être inconfortable et nous comprenons également que de nombreuses femmes ne parviennent pas à arrêter de manger de manière compulsive et à faire des régimes. Il est temps d'apprendre à arrêter, nous ne suggérerons aucun régime ou plan d'entraînement.

Nous croyons que la clé de la santé et du bien-être est de comprendre le pourquoi de notre corps.